2022-12

日記

SNSを利用して、失敗しない脂質制限ダイエットをやってみた【3ヶ月15kg減】

皆さんは、写真にうつる自分の体型を見てがっかりしたことはありませんか?私の場合は、ガラスに映るひょうたんに近づいた自分のシルエットにヤバさを覚えたことと健康診断で脂質異常と肝臓関連が要精密検査になってしまい、さすがにこれは痩せないいけないと思ったことがきっかけ