蔵書検索

日本で唯一の「やりたいこと探し」専門カウンセラーが、天職＝心が満たされる仕事の見つけ方をやさしく解説。転職の前に10年後の自分を想像し、好き嫌い・ストレス経費・価値観を棚卸し。小さく試す習慣で、今の仕事も天職に近づけていける入門書。事例も収録。

【天職の捉え方】
本書が言う天職は、肩書きの格好良さではなく「心が満たされる仕事・働き方」。だから、いきなり転職先を探す前に、いまの仕事で何が満たされ／何が削られているかを言語化するところから始まる。

【見つからない理由の分解】
「やりたいことが分からない」は能力不足ではなく、判断材料が整理されていない状態だと捉える。好き嫌い、ストレスの出どころ（“ストレス経費”の発想）、無意識の“人生の嘘”などをほどき、何を避け、何を増やすと心が満ちるのかを見える形にしていく。

【行動に落とすコツ】
答えを頭で探すより、まず楽しめる小さな行動を試す“習慣”を推すのが実務的。成功体験を積んで自信を育て、天職像を後からくっきりさせる。

【事例が背中を押す】
転職を繰り返して迷う人の事例が入り、「ただの理想」だと思っていたものが天職の入口になる、という感覚が伝わる。読むだけで終わらせず、各章の問いに短く答えていけば、自分の“次の一手”が具体化する。