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本書は「人生はロールプレイングゲーム」という比喩で、社会のルールを理解し、重要局面で正しい選択を積み上げれば、人生はかなりの部分“攻略できる”という立場を取ります。前半は世界の見取り図として、人生が物語であること／自分らしさが人間関係の中で形づくられること／「好き」を仕事にする際の現実的な法則などを整理。後半は攻略編として、お金・仕事・幸福を両立させるための考え方をまとめます。